Angebotsbeschreibung
Yoga-Retreat: Zeit für Dich, Raum fürs Herz
Ein Yoga Tagesretreat in Niederzier schenkt Dir bewusste Zeit für Dich selbst – eine sanfte Reise zu innerer Ruhe und neuer Energie. Der Tag beginnt mit einer fließenden Yogapraxis, die Deinen Körper stärkt und Dich achtsam ankommen lässt. Mit harmonisierenden Qi-Gong-Übungen und geführten Meditationen findest Du Schritt für Schritt zu mehr Balance und Gelassenheit. Besonders berührend ist die Kakao-Zeremonie, die Dein Herz öffnet und Raum für neue Impulse schafft. In entspannter Atmosphäre wirst Du durch einen erfahrenen Yogalehrer behutsam begleitet. Ob zur Vertiefung Deiner Praxis oder als ruhiger Moment im Alltag – dieser Yoga Tageskurs lädt Dich ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Sei dabei und schenke Dir einen Tag voll innerer Verbindung.Inhalt
- Teilnahme am Yoga Tagesretreat
- Sanfte Yoga-Einheit zur Aktivierung
- Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie
- Geführte Meditationen zur Zentrierung und Erdung
- Teilnahme an einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Wasser, Tee und kleine Snacks während des Retreats
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: bis zu 10 Personen
Dauer
- Ca. 7,5 Stunden
Ausrüstung & Kleidung
- Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
Inhalt
- Teilnahme am Yoga Tagesretreat
- Sanfte Yoga-Einheit zur Aktivierung
- Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie
- Geführte Meditationen zur Zentrierung und Erdung
- Teilnahme an einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Wasser, Tee und kleine Snacks während des Retreats Teilnehmer :
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: bis zu 10 Personen Dauer :
- Ca. 7,5 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
- Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung
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